Kol kas ağrısına yol açan birçok farklı neden olabilir. Bu nedenleri anlamak, doğru tedaviye yönelmenizi sağlar. Ağrının kaynağını bilmek, gereksiz tedavilerden kaçınmanıza da yardımcı olabilir. İşte en yaygın nedenlerden bazıları: Fiziksel Aktivite ve Zorlanma Aşırı fiziksel aktivite ya da yanlış yapılan egzersizler, kasların aşırı yüklenmesine ve dolayısıyla ağrıya neden olabilir. Uzun süreli ve yoğun egzersizler, …
