Bacak kramplarının birçok farklı nedeni olabilir. Genellikle kasların aşırı kullanımı, uzun süreli hareketsizlik, mineral eksiklikleri (özellikle potasyum, kalsiyum ve magnezyum), dehidrasyon, düşük kan dolaşımı veya sinir sıkışması nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca, bazı ilaçlar ve sağlık durumları da bacak kramplarına yol açabilir. Bununla birlikte, kramp nedenleri kişiden kişiye değişebilir ve her bireyde farklı tetikleyiciler olabilir. Özellikle …
